楽チン♪減量ダイエット ＋α

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メタボだけにはなりたくないです。肥満とか怖そうですからね。まあこれだけ運動していれば大丈夫だとは思いますが。体重減ったのにまだ二の腕と太ももにたくさんのぜい肉があるようなので、半身浴しながら体操しようかな。

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